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引きこもりで怖くてバイトができない人に試してもらいたいこと

引きこもりで、対人恐怖などがあって、

  • 人込みが怖かったり
  • 一度も行ったことないところに、行くと怖かったり

して、

バイトができない人に、試してもらいたいことを、

元引きこもりで、対人恐怖症で、バイトが怖くてできなかった当事者の僕が、紹介します。

抗不安薬セパゾンを使う

僕は、精神科の先生に、抗不安薬「セパゾン」を飲むことを勧められました。

 

精神・神経の薬というものは、体にあまり良いものではないという知識があったので、

「セパゾン」を貰うことを拒否したのですが、

 

医師に「初めて行くところに、これ(セパゾン)を飲んで行くと、不安も恐怖も感じずに、行けたりするんだよ。

一度行ったことがあるところには、飲まないで行けるだろうから、

初めていくところに行く最初の1回だけ試してみて。」

 

と言われて、

初めての場所に行く最初の1回だけというところに、共感できて、

僕はセパゾンを試すことにしました。

 

電話で面接の予約をすることも、

不安や緊張、恐怖を感じていたのですが、

セパゾンを飲んで、電話をすると、

何の抵抗もなく、電話ができたことを覚えています。

 

また、セパゾンを飲んで、

初めての場所に行くとき、

職場が分からなくて困ってたのですが、

全く、恐怖や緊張をすることなく、

そこら辺を歩いている人に道を聞くことができたのを覚えています。

 

怖くてバイトができないというのなら、

抗不安薬「セパゾン」を利用して、バイトをしにいきましょう!

日雇いバイトを1日だけやりきる

引きこもりで、怖くてバイトができないままでいて、

全く、バイトをしたことがないのなら、

登録制の日雇いバイトをやってみると良いと思います。

 

日雇いバイトは、

  • コンサートの搬入搬出整理
  • 倉庫内軽作業(梱包・仕分け)
  • 試験監督

などがあります。

 

コンサートの搬入搬出は、とてもキツイ仕事です。

ただ、

色々なライブ会場、

例えば、

  • 幕張メッセ
  • 東京ドーム
  • 両国国技館
  • 日本武道館

などが、職場となるため、

そのような所に行けることを考えると、

引きこもり脱出には、良い仕事かもしれません。

 

ただ、

やっぱりコンサートの仕事はキツイので、

引きこもりで体力が衰えている人には、

倉庫内で梱包や仕分けなどの軽作業の仕事をやることをおすすめします。

 

まず、

倉庫内の梱包や仕分けなどの軽作業の日雇いバイトを

1日やりきって、お金を貰うことを目標にしましょう。

 

日雇いバイトをやるためには、

ネットの求人サイトで日雇いバイトを応募して、

セパゾンを飲んで、面接を兼ねた登録会場に行くです。

やってしまえば、簡単なことですよ!

無理に接客の仕事を選ばない

人が怖くてバイトができないというなら、

無理に接客の仕事を選ぶ必要ありません。

 

まず、

黙々と作業する仕事やって、

自分には、黙々と作業する仕事ができる!という自信を付けにいくことをおすすめします。

 

黙々と作業する仕事には、

先ほど紹介した、

  • 梱包や仕分けなどの軽作業の仕事

の他に、

  • パソコンに向かって作業する仕事

もあります。

 

パソコンに向かって作業する仕事には、データ入力の仕事があります。

ただただ、

パソコンにデータを入力していけばいいのですから、

コミュニケーション能力が低くてもできる仕事です。

ブラインドタッチができた方が、良いので、

もし、ブラインドタッチができないのなら、

引きこもっている今を利用して、

タイピングソフトで、ブラインドタッチの練習をしてみても良いかもしれません。

就労移行支援サービスでバイトじゃなく正社員を狙う

バイトなんかより正社員になってしまった方が、

経済的にも、恋愛・結婚的にも有利になります。

 

もし、

  • 怖くてバイトできない
  • 働いていける自信がないから、フルタイムで働く正社員なんて到底無理

などと思われているのでしたら、

バイトで自信を付けたいと思う理由は分かりますが、

 

バイトで自信を付けるなんてことをやりにいこうとせず、

就労移行支援サービスを利用して、正社員を目指してしまってはいかがでしょうか。

 

自信を付けるためにバイトをやるという時間を省いて、

正社員になって、婚活をやった方が、

なるべく若いうちに、婚活ができるので、

人生のゴールである結婚に有利になると考えるからです。

 

就労支援サービスは、

うつ病や発達障害など、精神的に病んでいて、働くことができない人の就職をお手伝いするサービスです。

 

怖くてバイトができず、長期間引きこもっているのならば、

就労移行支援サービスを利用することができると思います。

この機会に、利用してみてはいかがでしょうか。

就労移行支援サービス【パーソルチャレンジ・ミラトレ】
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