依存 自立

うつ症状! 何をすればいいか分からない 解決策!

毎日、

うつ症状が続き、やることがなく、

何をすればいいか分からないでいる人の、

解決策を紹介します。

デートをする

毎日、何もやることがなく、

うつ症状が続き、

何をすればいいか分からない・・・

と言っている貴方は、

恋人がいるでしょうか?

 

世の中、暇な人なんかいないはずなんです。

なぜなら、

好きになった人を取りに行く必要があるから・・・

取りに行かないと、他の同性の人に取られてしまうから・・・

 

恋人ができたらできたで、

デートや、LINEでメッセージのやり取りをする時間ができて、

自分一人の時間なんかなくなります。

忙しくなるのが普通です。

 

恋人とデートをしていない・・・

恋人がいない・・・

と言うのなら、

やるべきことをやっていないのです。

恋人を作りに、出会いを作る

デートをするためには、

恋人が必要です。

恋人がいないのなら、

恋人を作りに、出会いを作る必要があります。

 

恋人がいないのに、

土日、家に引きこもって、

ゲームやったり、寝て過ごしたりしていませんか?

 

恋人がいないなら、

土日も頑張って、出会いを作りに行かないといけないのです。

恋人を作るために、おしゃれして出かける

恋人を作るためには、

おしゃれして出かけないといけません。

 

男がおっさんぽい恰好して、

女性との出会いを作ったとしても、

フラれる可能性が高いです。

 

ちゃんと、

清潔感のある服を着て、

髪型を整えて、

鼻毛を切って、

出かけるようにしないといけません。

やるべきこととは・・・

ここまで読まれた方なら、

お分かりになると思いますが、

やるべきこととは、何でしょう?

 

そう!

答えは、

  • デートをする!お相手がいないなら、恋人を作る!
  • 男磨き・女磨きをする

この2つをやるべきなのです。

おそらく、

何をすればいいか分からない・・・と言っている人は、

  • 恋人を作ること
  • 男磨き・女磨きをすること

をやっていないと思います。

 

逆に、

本気になって、

  • 恋人を作ること
  • 男磨き・女磨きをすること

をやるようにしたら、

「何をすればいいか分からない・・・」

なんて言っている暇がなくなるはずですし、

うつ症状なんか、なくなっていくはずです。

 

ただ、

うつ症状の人は、

精神的依存が強く、

まだ、恋人と付きあえる状態ではないかもしれません。

怠慢・後回し・寝て過ごす癖がうつ症状となっている

うつ症状の人は、

精神的依存が強く、

まだ、恋人と付きあえる状態ではないかもしれません。

 

と言うのは、

うつ症状で、

何をすればいいか分からない・・・

と言う人は、

怠慢・後回し・寝て過ごす癖などで、

自分で自分のことをやり抜く力が身についていない可能性があります。

 

これは、

自分で自分のことをやれない状態・・・

つまり、

自立できていない状態・・・

依存しているということです。

 

毎日、

恋人のために、

あるいは、恋人を作るために、

おしゃれして、整髪料をつけて、出かけているでしょうか?

 

毎日、

おしゃれして、整髪料をつけて、出かけている人は、

おそらく、

「何をすればいいか分からない・・・」

なんてことは言わないと思います。

 

何をすればいいか、分かっているからです。

 

「何をすればいいか分からない・・・」

という人は、

自分で答えを出すことができない人です。

やはり、

精神的に依存しているから、

他人に頼って、

自分では答えを出すことができないのです。

 

引きこもりニートで、

毎日、寝て過ごしているというのなら、

朝、決まった時間に起きることから、

やらないといけないかもしれません。

 

「何をすればいいか分からない・・・」

と言うのではなく、

「朝、決まった時間に起きる・・・」

という約束を守るようにしないといけないと思われます。

 

そのような、

簡単なことからできるようにしていって、

恋人を作れる、素敵な人間を目指すべき・・・

と考えられます。

精神科には通うな!

うつ病ではなく、

うつ症状というのは、

楽しいことなど、夢中になれるものがあれば、なくなるものです。

 

恋人を作るために、

男性は、男磨き、

女性は、女磨き、

をしていたら、

毎日毎日、忙しいくてしょうがないはずです。

 

うつ症状なんか、消えてなくなるものです。

 

うつ病ではなく、うつ症状というのなら、

精神科に通う必要ありません。

抗うつ剤なんか、飲まない方が良いです。

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